چنانچه برای نخستین بار است وارد این سایت شدهاید، جای درستی آمدهاید. این صفحه به شما کمک میکند بدانید از کجا باید شروع کنید.
اینجا درباره روشهایی حرف میزنیم که به ما کمک میکنند تا ذهنمان را از آشفتگی و شلوغی و درهمریختگی نجات دهیم و بتوانیم کارهای مهم و ضروری زندگی و کاریمان را با تمرکز بیشتری انجام دهیم.
گام اول: شفافکردن ذهن
اولین قدم برای ایجاد نظم ذهنی این است که تمام کارها و مسئلهها و دغدغههایی که در ذهنمان داریم، از ذهن خارج کنیم و در یک جایی یا به اصطلاح در یک سیستمی ثبت کنیم.
برای شروع، از فایل تخلیه ذهن را دانلود کنید
گام دوم: آشنایی با سیستم GTD
برای مدیریت بهتر کارهایمان لازم است با اصول جیتیدی آشنا شویم.
بیایید با هم مقاله جیدیتی را مطالعه کنیم تا با مفاهیم پایه این روش خیلی سریع و ساده آشنا شویم.